13년동안 25만명 조사 결과, 매일 운동 VS 며칠에 한 번 운동 비교

표본이랑 기간 엄청난데ㄷㄷ 어떻게 저정도 인원과 기간을 추적 조사한거지ㄷㄷ

근데 애초에 헬창들은 건강에 오히려 안좋다는거 알면서도 건강 조져가며 근성장이 더 우선이라 별 신경 안쓸듯ㅋㅋㅋ